最近总收到读者私信问："突然被网贷催收轰炸怎么办？电话短信不停，上门威胁说要起诉..."其实啊，面对催收不用慌，关键是要用对方法。今天咱们就聊聊如何正确应对网贷催收，这中间可是有很多门道要注意的。记住，保持冷静永远是第一步，接着咱们慢慢说具体怎么做。
先说个真实案例。小王去年创业失败欠了网贷，催收电话打到公司导致他丢了工作。后来他才知道，其实很多催收手段是违规的。所以啊，了解自己的权利特别重要。根据《互联网金融逾期债务催收自律公约》，每天超过3次电话催收、骚扰无关人员、伪造法律文书这些都属于违规行为。
第一步：核实债务信息
接到催收电话先别急着认账，这可不是教大家赖账哈。先要求对方提供：
- 完整借款合同（必须包含你的电子签名）
- 每期还款明细表
- 当前应还总额计算方式
第二步：协商还款方案
确认债务真实后，主动联系平台协商。这里有个小技巧：优先选择官方客服渠道，别直接跟催收公司谈。现在很多平台都有政策，比如：
- 延期3-6个月还款
- 减免部分罚息
- 分期最长60期
第三步：保护个人权益
遇到暴力催收千万别怂，这些证据要保留好：
- 电话录音（尤其是威胁恐吓内容）
- 短信截图（注意保存原始载体）
- 上门催收的录像
这里要特别提醒：千万别以贷养贷！见过太多人从几千滚到几十万的。实在周转不开，建议：
- 先保证基本生活开支
- 跟家人坦白共同面对
- 寻求正规法律援助
最后说说心理调节。被催收的日子确实难熬，但记住这三点：
- 欠钱不是犯罪，别给自己太大压力
- 制定切实可行的还款计划
- 保留7分应对催收，3分用来提升收入
总结下今天的重点：核实债务是基础，主动协商是关键，保留证据是护身符。最后送大家句话：负债不可怕，可怕的是失去解决问题的勇气。只要咱们稳住心态，用对方法，再大的债务危机也能慢慢化解。希望这篇文章能给正在经历催收的朋友们带来些帮助，有啥具体问题欢迎留言讨论。
